Row bietet die Freiheit und das natürliche Gefühl wie beim freien Hanteltraining in einer sicheren Umgebung. Es ist nach den höchsten Standards der Biomechanik, Ergonomie und Sicherheit konstruiert, um den großen Rückenmuskeln, die Bizeps, die hinteren Schultermuskeln und den Trapezmuskel zu aktivieren.