Bauchpresse Kraftstation LTF

Rehabilitation

Die Trainingsbewegung im LTF besteht aus einer Oberkörper-Vorwärtsbeugeübung. Die Positionierung der Fußplatte ist so konzipiert, dass die Bewegung im Hüft- und Beckenbereich eingeschränkt wird, was dazu beiträgt, dass die großen Muskelgruppen in den Beinen, d. h. Kniesehnen, Gesäßmuskeln und Hüftbeuger, nur einen begrenzten Einfluss auf die spezifizierte Rumpfbeuge-/Extensions-Trainingsbewegung haben. Das Ziel dieser isolierten Beugebewegung ist es, eine segmentale, wirbelweise Bewegung der Lenden- und unteren Brustwirbelsäule zu erreichen, die auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden kann.