Kleiner Medizinball 10-3144

für Erwachsene

CanDo Firm Medizinbälle eignen sich ideal für Übungen, Workouts, Aufwärmübungen, Rumpfkräftigung und Stabilitätstraining. Medizinbälle verbessern das sensorische Gleichgewicht der Muskeln (auch als Propriozeption bekannt) sowie die Flexibilität, tragen zur Verletzungsprävention bei und verbessern die Beweglichkeit. Jeder, der sich auf irgendeinem Niveau mit Bodybuilding, Golf, Baseball, Basketball, American Football, Tennis, Fußball, Eishockey, Schwimmen, MMA, Boxen oder nahezu jeder anderen sportlichen Aktivität beschäftigt, profitiert vom Training mit diesen Bällen. CanDo Firm Medizinbälle helfen beim Aufbau der äußerst wichtigen Rumpfmuskulatur, bestehend aus Bauch-, schrägen Bauch- und unteren Rückenmuskeln. Bitte beachten Sie, dass die „Firm“ Medizinbälle Latex enthalten und bei manchen Personen allergische Reaktionen auslösen können. Der blaue Ball wiegt 11 lb. und hat einen Durchmesser von 9". Fachleute empfehlen das Training mit Medizinbällen aufgrund der vielfältigen Vorteile, die es bietet, insbesondere für Sportler aller Leistungsstufen (Profis, Amateure und Freizeitsportler). Medizinbälle bereiten den Körper auf realistische Bewegungsabläufe vor. Mit Medizinbällen sind viele verschiedene Drehbewegungen möglich, die mit Maschinen oder anderen Geräten nicht realisierbar sind. Ein Ball mit einem Gewicht von 8–15 lb. eignet sich gut für das Training der Rumpfmuskulatur. Ein Ball mit einem Gewicht von 4–10 lb. ist ideal für Wurfübungen. Ein schwererer Ball im Bereich von 15–30 lbs ist ideal für Beinübungen. Es sind 8 farbcodierte Gewichtsstufen in vier verschiedenen Größen erhältlich. Von der leichtesten und kleinsten bis zur größten und schwersten: Gelb, Rot, Grün, Blau, Schwarz, Silber und Gold. CanDo-Medizinbälle sind rutschfest und leicht zu reinigen. Sie eignen sich für den Heimgebrauch, sind aber robust genug für Umgebungen mit mehreren Nutzern wie Fitnessstudios und Kliniken. Abmessungen: 9" x 9" x 9" Gewicht: 12,0 lbs