Beinpresse QS6

Trainingseffekt: 1. die Dehnungspartien: Gluteus medius, Gluteus minimus, Tensor fascia lata; 2. TCM-Meridiane: Blasen-Meridian des Fußes Taiyang; 3. Es kann die Symptome von Kreuzschmerzen, Oberschenkelkopfnekrose, Schmerzen in der Rückseite des Beins und Schmerzen an der Seite des Beins verbessern. Stretching-Trainingssystem - mechanisch-passives Dehnen Mit Hilfe von Geräten wird das kontrahierte oder verkürzte Weichteilgewebe gedehnt und verlängert, und es werden Bewegungen ausgeführt, die den Widerstand des Gewebes und den Bewegungsumfang des Gelenks leicht überschreiten, so dass das Weichteilgewebe um das Gelenk herum wieder dehnbar wird, die Muskelspannung verringert und der Bewegungsumfang des Gelenks verbessert oder wiederhergestellt werden kann. Das Dehnungstraining zielt hauptsächlich auf die Konditionierung und Verbesserung der Faszien ab. Das Dehnungstraining profitiert von dem alten Gesundheitskonzept "ein Zoll Sehnenverlängerung und zehn Jahre Lebensverlängerung". Richtiges Dehnen des Körpers kann helfen, die Meridiane zu reinigen, die Zirkulation von Qi und Blut zu fördern und das Gleichgewicht von Yin und Yang der Eingeweide zu regulieren. Lajin erweicht die Sehnen und stellt die Verkrümmung der Wirbelsäule wieder her, so dass "die Knochen aufgerichtet und die Sehnen weich sind und das Qi und das Blut spontan fließen", so dass Schmerzen, Taubheit, Schwellungen und andere Symptome in der Taille, den Knien, den Gliedmaßen und anderen Körperteilen beseitigt und gelindert werden. Behandlungsmechanismus des Dehnungstrainings Wenn der Muskel schnell gedehnt wird, wird die Muskelspindel erregt, was die afferenten Nervenfasern stimuliert und die Muskelspannung erhöht;